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近日，来自于乌普萨拉大学的科学家们证实，一次睡眠不足就会对人体的基因表达、代谢产生特定的影响。这或许可以解释为什么轮班工作、长期睡眠不足会损伤新陈代谢，并对身体造成负面影响。
他们对15名体重正常的健康人进行了相关试验。受试者被随机分成两组：一组接受正常的睡眠时间（超8小时）；而另一组则整晚都不睡。在第二天早上，研究人员会采集受试者的皮下脂肪和骨骼肌样本，这两种组织在肥胖和糖尿病等情况下经常表现出代谢紊乱。与此同时，他们还会收集血液样本，用于比较包括糖分子、不同脂肪酸和氨基酸的代谢变化。
结果显示，睡眠不足会导致组织中DNA甲基化发生特异性改变。作为一种表观遗传修饰，DNA甲基化关联细胞中基因的表达或沉默，同时也受到遗传因素和环境因素的影响，例如体育锻炼。
“有意思的是，我们只在脂肪组织中发现了DNA甲基化的变化，特别是那些与肥胖、2型糖尿病代谢变好有关联的基因。表观遗传学修饰被认为能够提供一种‘代谢记忆’，可以调节代谢程序在较长时间内的运行方式。” 团队负责人Jonathan Cedernaes解释道。
进一步的基因和蛋白分析表明，由失眠引发的反应在脂肪组织和骨骼肌中存在差异。对此，研究团队提出可能的解释：一夜不眠会对组织的昼夜节律产生组织特异性的影响，导致这些节律之间的失调。
事实上，研究人员发现了一些特殊的分子标记，表明睡眠缺乏之后，脂肪组织会试图增加其存储脂肪的能力。与此同时，骨骼肌蛋白质会降解。处理血糖处理的骨骼肌蛋白水平会发生变化，这有助于解释为什么在睡眠缺失后，参与者的葡萄糖敏感性受损。
在***新的研究中，研究人员观察了不同组织间炎症反应增加的分子特征。这些分子变化为‘长期睡眠不足、轮班工作增加肥胖和2型糖尿病风险’提供了部分解释。
